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【亚博APP安全有保障】秋天干 喝这碗美颜汤 一黑一白 花费不超过10元 不要错过

作者:亚博网站信誉有保障的 发表时间:2021-05-08  

本文摘要:秋天容易皮肤干燥,所以好的气色不仅要靠外界事物的加持,还要靠自己的学习。

秋天容易皮肤干燥,所以好的气色不仅要靠外界事物的加持,还要靠自己的学习。这种黑木耳美颜汤要不时吃一两次。黑木耳是大家都知道的,银耳就是银耳,是秋天最好的滋补伙伴。不仅不会对身体造成伤害,还能使他们的营养互补,达到双重营养的治疗效果。

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黑木耳具有清血肠道、活血止血的作用。银耳具有滋阴补肾、润肺生津、止咳、强心健脑、清血益气的功效。

养阴银耳,配合润肠排毒的黑木耳、补血的红枣,能润肺润燥、补血活血,对美容延缓衰老有很好的效果。特别适合女性朋友。你总是可以喝几块钱的美容产品,这是你应得的。黑木耳美颜汤【材料】:白木耳1个,黑木耳15克,红枣10个,冰糖适量【做法】:1。

将银耳预先浸泡在水中1小时,浸泡;2.浸泡后,去掉黄色的根蒂,撕成小花;3.黑木耳提前用水浸泡1小时。如果买一个强度大的菌类,可以把硬根去掉,撕成小块;4.将浸泡好的银耳和木耳放入锅中,倒入适量的水;5.盖上盖子,用大火煮沸,煨1小时;(如果想要银耳的软口感,可以长期延长。

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) 6.1小时后加红枣;7.根据个人喜好加入冰糖,继续煮半小时;保湿美颜黑木耳汤就完了~护肤美容,爱自己动动手!【温馨提示】:银耳汤不要一次煮太多,最好当天喝完。


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